Vad är en hunk?
Ordet ”hunk” har flera betydelser beroende på sammanhanget, men i dess mest använda betydelse, särskilt i amerikansk engelska, används det ofta för att beskriva en mycket attraktiv man, vanligtvis med en imponerande kropp och muskulatur. Det är en informell term som ofta används i vardagligt tal.
I andra sammanhang kan ”hunk” betyda en stor eller solid bit av något, som en ”hunk of bread” (en stor bit bröd) på engelska. Denna betydelse är dock mindre vanlig och används främst i mer specifika eller bokstavliga sammanhang.
Förvandlingen till en ”hunk” handlar främst om att fokusera på en hälsosam livsstil och personlig utveckling. Här är några saker att fundera kring:
Fysisk träning: Engagera dig i regelbunden fysisk träning för att bygga styrka och förbättra din fysiska kondition. Välj en träningsrutin som passar dina preferenser och mål. Kombinera aerob träning för att förbättra hjärt- och lungfunktionen med styrketräning för att bygga muskler och förbättra din kroppsform.
Hälsosam kost: Ät en balanserad kost som innehåller näringsrika livsmedel. Fokusera på att äta en mängd olika frukter, grönsaker, fullkorn, magert protein och hälsosamma fetter. Undvik överdrivet intag av processade livsmedel, socker och mättat fett.
Personlig hygien och grooming: Ta hand om din personliga hygien och grooming. Håll dig ren och välvårdad genom att duscha regelbundet, klippa och vårda ditt hår och skägg (om du har det), och se till att din hud är ren och återfuktad.
Klädstil: Välj kläder som passar din kroppsform och din personliga stil. Klä dig snyggt och stilfullt genom att välja plagg som framhäver dina bästa drag och ger dig självförtroende.
Självförtroende och självkänsla: Arbeta på att utveckla ditt självförtroende och självkänsla. Bygg upp en positiv självbild genom att uppskatta dina styrkor och arbeta på att förbättra eventuella områden där du känner dig osäker. Fokusera på att vara självsäker och positiv.
Alla vill vi se yngre ut och om du inte vill lägga om livsstilen så kan du kanske göra följande behandlingar:
- En av de bästa metoderna för att se yngre och mer hunkaktig är att göra en hårtransplantation. Själv skulle jag göra en FUE hårtransplantation för att fylla ut mina vikar i pannan. Eftersom jag är en Norwood 4 (=skalan för flintskalliga). Priset varierar beroende på hur många hårsäckar som du behöver transplantera och det behövs rätt många transplantat eller grafts som det också kallas. I Sverige kan du få en kvalitetsoperation under 50 000 kronor och många söker sig också till Istanbul som har många lågpriskliniker.
- Färga håret i topparna- om man färgar håret ljust ser man inte flinten lika lätt.
- Bleka tänderna – finns en mängd olika behandlingar från 300 till 5000 kronor och de ger olika resultat.
- SATS gymkort 6600 kronor
- Plocka ögonbrynen 1000 kronor
- Trimma håret i näsborrarna och öronen
- Fettsugning mage med Smartlipo dvs med laser som är den bästa metoden
- Restylane för att bli av med mina hängande ögonlock: 1500 kronor
- IPL behandling för att bli av med mitt täta rygghår. Vem vill se ut som en varulv
ca pris 2000 kronor - Botox för att inte få hängande ögonbryn och lite rynkor kring ögonbrynen. Det går också att fixa till munnen rätt bra med botox eftersom det gör att musklerna slappnar av.
- Restylane för att fylla ut mindre rynkor
- Kemisk peeling
- Fixa och plocka ögonbrynen
- Microdermabrasion
- Bröstoperation så jag ser ut som Batman.
- Sedan skulle jag skaffa specielle hålfotsinlägg vilket gör att jag blir 3,5 cm längre.
Hur mycket skulle skönhetskalaset kosta att bli hunk?
Totalt skulle det kosta mig ungefär 119 500 kronor för att bli vackrare.
Priserna är från 2016. Är det värt det?
Ja definitivt om jag hade varit ungkarl – men nu är jag gift, fattig, smålänning och dessutom rätt nöjd med den jag är så jag passar.
About The Author
Svenska 
English